Ergonomie pracovního prostředí a škola zad

O jizvu po císařském řezu je třeba pečovat od prvního dne pobytu na jednotce intenzivní péče v nemocnici. Pokud tedy budete rodit plánovaným císařským řezem, je dobré se již předem poradit.

4 jednoduché triky proti bolesti zad při sezení! Naučte se zdravé držení těla při sedu bez bolesti. Věnujte pozornost ergonomii pracovního prostředí.