MUDr. Jana Voborská Neudeckerová (drmama.cz) a fyzioterapeutka Mgr. Gabriela Konečná (profitherapy.cz) o bolestech pohybového aparátu nastávajících maminek a maminek po porodu….a hlavně co se s… Read More »Fyzioterapie v těhoteství – Kdy, Jak, Proč…
V 2. díle série článků o císařské jizvě si povíme, jak pečovat o jizvu během šestinedělí a různých pomocnících regenerace.
O jizvu po císařském řezu je třeba pečovat od prvního dne pobytu na jednotce intenzivní péče v nemocnici. Pokud tedy budete rodit plánovaným císařským řezem, je dobré se již předem poradit.
4 jednoduché triky proti bolesti zad při sezení! Naučte se zdravé držení těla při sedu bez bolesti. Věnujte pozornost ergonomii pracovního prostředí.